La médecine douce, aussi appelée médecine alternative ou complémentaire, attire de plus en plus les seniors en raison de ses approches naturelles et moins invasives. Elle englobe diverses pratiques comme l’acupuncture, l’aromathérapie, la phytothérapie ou encore l’homéopathie, qui visent à soulager certains maux sans recourir systématiquement aux médicaments classiques. Les seniors, souvent confrontés à des douleurs chroniques ou à des effets secondaires des traitements conventionnels, voient dans ces pratiques une manière plus douce de maintenir leur bien-être. Cependant, il est important que ces approches soient utilisées de manière complémentaire, en collaboration avec les professionnels de santé, afin de garantir leur sécurité et leur efficacité.